Lubrificante de fertilidade: o que utilizar quando se tenta engravidar

Quando está a tentar engravidar, todos os detalhes são importantes - incluindo o lubrificante que utiliza durante as relações sexuais. A maioria dos casais não se apercebe de que os lubrificantes comerciais convencionais podem prejudicar significativamente os espermatozoides, reduzindo a sua mobilidade e viabilidade antes de estes sequer terem oportunidade de alcançar o óvulo. Um lubrificante de fertilidade é especialmente formulado para evitar este problema, proporcionando conforto e hidratação sem comprometer a função dos espermatozoides.

Este guia explica exatamente o que torna um lubrificante seguro para a fertilidade, que produtos populares deve evitar, quais são as evidências clínicas por detrás dos lubrificantes de fertilidade e por que razão o Conceive Plus se destaca como a principal escolha para casais que estão a tentar engravidar em toda a Europa.

Porque é que os lubrificantes convencionais são prejudiciais quando se tenta engravidar

A investigação demonstrou consistentemente que a maioria dos lubrificantes disponíveis no mercado é tóxica para os espermatozoides. Um estudo marcante publicado na revista Fertility and Sterility (2012) testou várias marcas comuns de lubrificantes e concluiu que a exposição a lubrificantes convencionais à base de água (incluindo marcas populares como K-Y Jelly e Astroglide) reduziu significativamente a mobilidade e a função dos espermatozoides em comparação com os controlos. Em alguns casos, a mobilidade dos espermatozoides diminuiu 60–100% no espaço de 30 minutos após a exposição.

Os danos ocorrem através de vários mecanismos:

Desequilíbrio do pH: O ambiente vaginal mantém um pH entre 3.8 e 4.5 durante as relações sexuais, o que é desfavorável às bactérias. No entanto, os espermatozoides necessitam de um pH de aproximadamente 7.0–8.5 para sobreviverem e funcionarem. A maioria dos lubrificantes convencionais apresenta um pH mais próximo de 4.0–5.0, demasiado ácido para a sobrevivência dos espermatozoides. O fluido cervical atua naturalmente como um tampão, ajustando o ambiente para níveis de pH favoráveis aos espermatozoides - um lubrificante de fertilidade tem de desempenhar essa função.

Desequilíbrio da osmolalidade: A osmolalidade refere-se à concentração de partículas dissolvidas numa solução. As soluções significativamente hiperosmolares (demasiado concentradas) em relação aos espermatozoides retiram água das células espermáticas através da osmose, causando danos na membrana dos espermatozoides e reduzindo a sua mobilidade e viabilidade. Muitos lubrificantes convencionais apresentam valores de osmolalidade muito superiores ao intervalo fisiológico do sémen (280–380 mOsm/kg), tornando-os nocivos após o contacto.

Ingredientes: Foi demonstrado que certos ingredientes comuns nos lubrificantes convencionais - incluindo glicerina, propilenoglicol e alguns conservantes - reduzem a função dos espermatozoides. A glicerina, em particular, aumenta a osmolalidade e cria um ambiente hostil aos espermatozoides.

O que distingue um lubrificante de fertilidade

Um verdadeiro lubrificante de fertilidade é formulado para ser:

• pH equilibrado: formulado com um pH de 7,0–7,5, correspondente ao ambiente ideal para a função dos espermatozoides e para o fluido cervical
• Isotónico: osmolalidade ajustada ao intervalo fisiológico do sémen e das secreções vaginais (250–380 mOsm/kg)
• Ingredientes compatíveis com os espermatozoides: sem glicerina, parabenos e outros compostos que demonstraram prejudicar a função dos espermatozoides
• Não citotóxico: demonstrou, em testes laboratoriais, não danificar o ADN dos espermatozoides nem a integridade das suas membranas

No mercado europeu, os lubrificantes de fertilidade são normalmente classificados como dispositivos médicos e devem cumprir normas de segurança específicas. Procure produtos que tenham sido submetidos a testes clínicos de compatibilidade com os espermatozoides e que possuam a certificação regulamentar adequada.

Conceive Plus: o lubrificante de fertilidade desenvolvido clinicamente

Conceive Plus foi especificamente formulado para casais que estão a tentar engravidar, com uma característica única que o distingue de outros lubrificantes de fertilidade: contém iões de cálcio e magnésio.

Estes iões estão naturalmente presentes no muco cervical fértil e desempenham um papel comprovado no processo de capacitação - as alterações bioquímicas pelas quais os espermatozoides passam para adquirirem a capacidade de fertilizar um óvulo. Uma investigação publicada em Human Reproduction confirmou que os iões de cálcio e magnésio presentes no ambiente do fluido cervical apoiam uma função saudável dos espermatozoides e são essenciais para a reação acrossómica (a etapa que permite aos espermatozoides penetrar num óvulo).

Conceive Plus é o único lubrificante de fertilidade no mercado que incorpora estes iões, imitando o ambiente do muco cervical fértil em vez de se limitar a evitar os efeitos prejudiciais dos lubrificantes comuns. Esta é uma distinção significativa:

• Não se limita a não causar danos - apoia ativamente a deslocação dos espermatozoides
• Tem o pH equilibrado entre 7,0 e 7,5 (ideal para a função dos espermatozoides)
• É isotónico (a osmolalidade encontra-se dentro do intervalo fisiológico)
• Não contém glicerina, parabenos nem outros ingredientes tóxicos para os espermatozoides
• Foi testado e confirmado como seguro para utilização por casais que estão a tentar engravidar
• É classificado e aprovado como dispositivo médico auxiliar da fertilidade na Europa

Conceive Plus é utilizado e recomendado por clínicas de fertilidade, ginecologistas e especialistas em saúde reprodutiva em toda a Europa e além-fronteiras. Está disponível em aplicadores pré-cheios de utilização individual (práticos para relações sexuais programadas) e em formato de tubo para utilização regular ao longo do ciclo.

Lubrificantes comuns a evitar quando está a tentar engravidar

Os seguintes lubrificantes demonstraram, em estudos clínicos, prejudicar a função dos espermatozoides e devem ser evitados quando está a tentar engravidar:

K-Y Jelly: Reduz significativamente a motilidade dos espermatozoides devido à elevada osmolalidade e à incompatibilidade do pH. Vários estudos confirmam a sua incompatibilidade com os espermatozoides.

Astroglide: Apresenta problemas semelhantes aos do K-Y Jelly. Estudos demonstraram uma imobilização quase total dos espermatozoides em condições laboratoriais.

Óleo de coco: Embora seja natural e não contenha químicos sintéticos, o óleo de coco é à base de lípidos e demonstrou reduzir a motilidade dos espermatozoides, estando também associado a um desequilíbrio bacteriano no microbioma vaginal.

Saliva: É frequentemente utilizada, mas é comprovadamente prejudicial para os espermatozoides. A saliva é hiperosmolar e contém enzimas que podem imobilizar os espermatozoides.

Azeite e outros óleos culinários: São à base de lípidos, têm um pH imprevisível e estão associados à perturbação da flora vaginal. Não são adequados para utilização durante as tentativas de conceção.

A maioria dos lubrificantes "naturais" ou "orgânicos": Os ingredientes naturais não significam automaticamente que sejam seguros para os espermatozoides. Verifique o pH, a osmolalidade e se o produto foi clinicamente testado quanto à compatibilidade com os espermatozoides antes de o utilizar durante as tentativas de conceção.

Quando utilizar um lubrificante de fertilidade

Um lubrificante de fertilidade é mais benéfico nestas situações:

Secura vaginal: A secura vaginal é comum e pode ser causada por flutuações hormonais, stress, determinados medicamentos e simplesmente pela frequência das relações sexuais durante as tentativas de conceção. Afeta tanto o conforto como a disponibilidade de muco cervical natural para apoiar os espermatozoides. Um lubrificante de fertilidade aborda diretamente esta questão.

Programar as relações sexuais em torno da ovulação: As relações sexuais podem parecer mais pressionadas ou menos espontâneas durante a janela fértil, o que pode afetar a lubrificação natural. Um lubrificante de fertilidade elimina esta preocupação e mantém um ambiente favorável aos espermatozoides, independentemente dos níveis de humidade natural.

Muco cervical reduzido: Algumas mulheres produzem menos muco cervical de qualidade fértil devido a fatores hormonais, procedimentos cervicais anteriores (LEEP, biópsia por cone), utilização de anti-histamínicos ou outros fatores. Um lubrificante de fertilidade complementa e apoia o ambiente natural do MC.

Conceção assistida: As clínicas de fertilidade que realizam IIU recomendam habitualmente lubrificantes seguros para a fertilidade durante os ciclos de inseminação em casa. Confirme sempre com a sua clínica as recomendações específicas.

Como utilizar o lubrificante de fertilidade Conceive Plus

Para obter os melhores resultados com Conceive Plus:

• Aplique pouco antes da relação sexual - não é necessário aguardar um período específico
• O formato com aplicador pré-cheio administra o lubrificante internamente para uma cobertura máxima
• O formato em tubo pode ser utilizado externamente e internamente, conforme preferir
• Seguro para utilizar durante todo o ciclo, não apenas perto da ovulação
• Compatível com preservativos (se for utilizado para recolha de sémen ou para outros fins)
• Não é necessário enxaguar após a utilização

Perguntas frequentes sobre lubrificantes de fertilidade

P: É seguro utilizar o Conceive Plus durante todo o mês?
R: Sim. O Conceive Plus é seguro para utilização diária e não se limita ao uso apenas durante o seu período fértil. Muitos casais utilizam-no ao longo de todo o ciclo para maior conforto e consistência.

P: Um lubrificante de fertilidade pode aumentar as minhas probabilidades de engravidar?
R: Ao substituir lubrificantes prejudiciais aos espermatozoides por uma alternativa segura para os espermatozoides, elimina uma potencial barreira à conceção. Os iões de cálcio e magnésio presentes no Conceive Plus podem proporcionar um apoio adicional à função dos espermatozoides. Embora um lubrificante não possa garantir uma gravidez, assegura que a lubrificação não é um fator que jogue contra si.

P: O Conceive Plus está disponível sem receita médica na Europa?
R: Sim. O Conceive Plus está disponível sem receita médica online e em muitas farmácias de toda a Europa.

P: Posso utilizar o Conceive Plus com kits de previsão da ovulação?
R: Sim. O Conceive Plus não interfere com os testes OPK. Aplique o lubrificante normalmente para as relações sexuais e teste a sua urina separadamente.

P: O Conceive Plus contém hormonas?
R: Não. O Conceive Plus não contém hormonas. É um lubrificante formulado com iões de cálcio e magnésio e não interfere com o seu ciclo hormonal.

P: Qual é a diferença entre o tubo e os aplicadores Conceive Plus?
R: Os aplicadores pré-cheios administram o lubrificante internamente e são particularmente práticos para utilizar perto da ovulação. O formato em tubo é mais económico para uma utilização regular ao longo do ciclo e pode ser aplicado tanto interna como externamente.

P: O Conceive Plus é seguro para IUI?
R: O Conceive Plus é utilizado por clínicas de fertilidade e foi testado quanto à compatibilidade com os espermatozoides. No entanto, confirme sempre com a sua clínica específica a política relativa ao uso de lubrificantes durante ciclos de IUI, uma vez que algumas preferem que não seja utilizado qualquer lubrificante durante o procedimento propriamente dito.

P: O Conceive Plus pode substituir o muco cervical?
R: O Conceive Plus reproduz as principais propriedades do muco cervical fértil (pH, osmolalidade, composição iónica) e foi concebido para complementar ou substituir o muco natural quando este é insuficiente. Não reproduz todas as funções do muco cervical, mas proporciona o ambiente essencial de suporte aos espermatozoides.

Este artigo destina-se apenas a fins informativos. Consulte sempre um profissional de saúde para obter aconselhamento personalizado sobre fertilidade.